• 신체적, 정서적, 정신적, 영적, 사회적인 면에서 요인들이 있음.
• 스트레스를 받는 정도보다는 어떻게 받아 들이냐에 따라 결과는 달라짐.

스트레스가 질병의 원인이 될 수 있을까요?

• 스트레스의 종류와 상관없이 신체는 반응을 가짐.
• 스트레스는 다양한 질병의 원인이 되며, 관리하는 법이 중요함.

스트레스로 인해 발생될 수 있는 질병들

• 순환계: 고혈압, 심근경색증, 협심증 등
• 소화기계: 구토, 위경련, 위염, 복통 등
• 신경계: 편두통, 긴장성 두통, 기절, 발한 등
• 내분비계: 당뇨병, 갑상선 질환, 비만 등
• 정신질환: 우울증, 불안, 니코틴중독, 알코올 중독 등
• 비뇨생식기계: 불임, 월경불순, 성기능 장애 등
• 근육계: 근육통, 전신통증, 류마티스 관절염 등
• 면역계: 암, 두드러기, 피부염, 습진, 천식 등